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在野外怎样避震 （1）避开山边的危险环境： 避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂，滑坡等。（2）躲避山崩、滑坡、泥石流： 遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、田埂下，特别要保护好头部。
地震时遇到特殊危险怎么办 （1）燃气泄露时： 用湿毛巾掩住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。（2）遇到火灾时： 趴在地上，用湿毛巾掩住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐，逆风而进。（3）毒气泄露时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要绕到上风方向去，并尽量用湿毛由掩住口、鼻。
如果被埋压怎么办 地震时如被埋压，一定要稳定情绪，设法脱险。（1） 设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；（2） 搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；（3） 设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；（4） 不要随便动用室内设施，包括电源，水源等，也不要使用明火；（5） 闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物掩住口、鼻； （6）不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。
积极参加互救活动 （1） 救人方法： 挖掘被埋压人员时应保护支撑物，以防进一步倒塌伤人；使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸；被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步受伤；脊椎损伤者，搬运时，应用门板或硬担架；当发现一时无法救出的存活者，应立下标记，以待救援。（2）救人原则：先救近，后救远；先救易，后救难；先救青壮年和医务人员，以增加帮手。
天水市秦州区防震减灾领导小组办公室 编印 上一页 [1] [2]
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